第2426夜

晩ご飯は、

鶏肉の塩麹焼き（キャベツソテー）、

ラタトゥイユ（生姜、大蒜、玉葱、茄子、ピーマン、人参）、

本当はラタトゥイユに人参ではなく、トマトを入れたかったのに、

トマトがバカ高かったので、代わりに人参を入れたけど、

これはちょっとラタトゥイユっぽくない💦

栄養さえ摂れれば良いと言う開き直りの現れた「まさこ’ｓ晩ご飯」

らしい。

第2425夜

blogを振り返

った時、この

頃こんな事が

あったと分か

る様に、たま

にはトレンド

のニュースを

入れたりしよ

うとか思いま

して・・・

日本人では、二酸化炭素の温暖化への影響をいち早く

発表された真鍋淑郎氏がノーベル物理学賞を受賞されました。

９０才のご高齢での受賞です。おめでたい。

晩ご飯は、

真鯛の塩焼き（レタス、酢橘）、サラダ（ゆで卵、ブロッコリー）、

残りのポトフ、たこ飯、無花果＆キーウィフルーツ、

第2424夜

先日見た映画は、これ！

席が一つ飛ばしになってる事も

あって、ほぼ満席状態で、最前列

以外は埋まってました。

この入り具合は久しぶりです。

東北大震災が背景となっており、

色々と考えさせられる作品でした。

晩ご飯は、

カツオのたたきサラダ（ブロッコリー、スライスオニオン）、

ポトフ（牛すじ、じゃが芋、人参、玉ねぎ、

大根、しめじ、きくらげ）たこ飯（生姜）、

秋の自転車道

いつもの自転車道が、一年中で最も美しい季節を迎えました。

刈り取られた田圃と刈り取り間近の田圃のパッチワーク。

刈り取り間近の田圃は、黄金の稲が重く頭を垂れてます。

銀のススキと黄色い背高泡立ち草

コスモスや野菊のピンクや紫もきれいだな。

これはあっかんべーと名付けた木。

一つ一つが舌を出してるみたいだから。

とんがり帽子がいっぱい～

第2423夜

新たな組閣人事

が発表されて、

岸田内閣が発足

しましたね。

金木犀の香る季

節となりました。

窓を開けると、

香しい香りに、

思わず深呼吸したくなり、

秋の風と一緒にこの匂いも吸い込んでます。

鶏肉としめじのトマトソーススパゲッティには、大蒜を、

蓮根のきんぴらには新生姜をたっぷり使ってます。

アボカド＆キーウィ＆無花果。

第2422夜

扶養の花がピンク色だ。朝一は白いんだよ。

色が変化する花と知ったのは、数年前のこと。

花に詳しくないもので、齢50を過ぎて知ることばかり・・・

鮭の塩麹漬け焼き（アボカド、人参グラッセ）、蓮根きんぴら、

残りのスープ、小豆寒天煮。

第2421夜

青い空と赤い実。

これは柘榴です。

いつも落ちて土

帰っていたけど、

去年は収穫して

袋に詰められて

いるところを見

ました。そうだ、

それが良い！

勿体ないもんね～～

晩ご飯は、鶏丼（卵、舞茸）、

ブロッコリー白和え←コープ白和えの素に

茹でたブロッコリーを和えただけ。

茄子とピーマンとしめじと生姜の中華風炒め、

キャベツとベーコンと新生姜のスープ、小豆寒天煮。