第3400夜

3400回、おめでとう！って自分で

言ってる。

そんなに晩飯を載せたんだね～！

塵も積もれば山となる🗻

ガクアジサイの花に見える縁の部分は

実はガク。 ガクアジサイは日本原産の

植物で、これを品種改良したものが

お馴染みのアジサイらしい。 

中央の両性花が退化し、装飾花だけに

なったものだって。～ネット情報より。

ガクアジサイが紫陽花の元祖だったんだ^_-)

晩ご飯は、ゴーヤチャンプルー

（豚肉、卵、豆腐、玉葱）

人参を入れて彩りを良くしたかったけど、

人参が家に無かったんだ(@@;)

茄子と南瓜と玉葱と新生姜の味噌煮、

↑昔友達んちで食べたのが美味しくて、

教えてもらったレシピをアレンジして、時々作る様になりました。

トマトとワカメと新生姜のスープ、みしょうゴールド

ゴーヤチャンプルーは別のフライパンで作った炒り卵を

最後に混ぜると、綺麗に仕上がります！

明日もこれらを食べるので、明日の更新はお休みです。

第3399夜

この花はアガパンサスだと教えて

もらった時、アガをアカと聞き間違え、

青いのに赤パンサス？って思ったのは、

かれこれ37～38年も昔。

昨日の事みたいなのに、そんなに

経つんだ～(ﾟωﾟ)

左上とは品種の違うアガパンサスと

思われる花がすぐ近くに植えられて

います。

チキンのトマトソース、バジルスパゲッティ、

鶏肉は塩麹で下味を付けてます。

ポテトサラダ（胡瓜、コーン🌽）

一本の桜の木

またまた定点観測。

又兵衛桜ほどではないけれど、一本でそこそこ

存在感の有る桜の木の四季を追いました。

但し、これらは2025年に撮ったものです。

2025/3/27

蕾がたくさん付いてます。

木全体がピンク色を帯びてきた。

4/6　満開🌸

下を見れば、アスファルトは花弁の絨毯に

4/24　すっかり花は散りました。

11/14　紅葉🍁

2025年分しかない！

今年の桜はどこ行った？

桜の横の槇の木？←違ってたらすみません(_ _)

2025/4/6

4/10

4/24　新緑

11/4　少し赤味掛ってきたよ。

12/7　この木の紅葉は隣の桜よりずっと遅め

真っ赤っか🍁

ちょっと右の大きな木が上に載せた桜です。

桜の紅葉が散ってしまってから赤くなる木。

　　　　　去年の定点観測でした！どうせなら、

今年の春の桜まで載せたかった。

第3398夜

前より行く頻度が減った「燕を保護している駅舎」。

以前なら同じ巣の巣作りから巣立ちまで見れたのに、

前回巣作り中だった巣は既に、もぬけの殻。

巣作りも子育ても巣立ち練習も一斉ではなく、

巣によって次期が少しズレているので、

巣作りもまだだった別の巣が子育て中で、

写真に収めることが出来ました。

3羽に見えるけど、４羽居るんだよ。

あっという間に舞い戻り、雛に餌をあげるや否や去って行くので、

シャッターチャンスを逃してしまう。

親燕が戻って来るのを３回は待ったね。一枚だけ、何とか撮れた～

先日箱買いしたトマトで作ったトマトソースを解凍して・・・

鱈と鱧の大蒜トマトソース掛け（ズッキーニ）、

小豆煮&甘酒、みしょうゴールド🍊

明日もトマトソース🍅の晩ご飯の予定です♫

トマトは加熱した方がリコピンの吸収率がぐーんとUPするんだよ！

ここ数ヶ月、切らさず作り続けているお父さん特製甘酒。

酒粕をコトコト煮詰めて時間を掛けて作ってます。

小豆煮を甘さ控えめにして、甘酒を掛けて食べます。

そうすれば、お砂糖をカット出来てヘルシー！

本のお話399 盤上の向日葵

柚月裕子第7弾　盤上の向日葵

久しぶりに衝撃を受けた作品です。

作者ｍｙランキング堂々の一位で、

今後も覆ることは無さそうです。

そのくらい、凄かった！

前半に撒かれていた全ての伏線が

最後に見事に回収されました。

主人公、上条桂介の類い希なる才能と数奇な運命。

更には、終盤で明かされた生まれながらに背負った

宿命の残酷さに愕然とします。

将棋を中心に据えたこの物語は、名匠の将棋駒の由来と変遷、

詳細に描かれる数々の対局が特徴で、将棋好きなら、もっと

楽しめるに違いない。

恩人と本人の視点で語られる桂介の少年期から20余年に渡る

生い立ちと、元奨励会会員の若手刑事が先輩バディと共に

追う捜査の過程が章毎交互に、現在と過去を行きつ戻りつ

展開します。

定番の犯人捜しではなく、被害者捜しと事件に至る経緯を

解き明かしていくミステリーでした。

最初に頭に浮かんだ最悪の予想が外れたことにホッとしたものの、

その次も、最後の予想まで外してしまった私・・・

こんな結末を一体誰が推理できるでしょうか？

第3397夜

晩ご飯は、鰯の梅干煮。

新生姜をたくさん入れて鍋ではなく、

フライパンで煮ます。深い意味は

無く、単に底面積が広いから。

高野豆腐はイソフラボンの宝庫で

体に良い上、ダイエット効果も

期待できると聞いて、久しぶりに

使いました。高野豆腐といえば、

煮物しか思い浮かばない(>o<)

レパートリーを増やしたいところです。

煮物（高野豆腐、人参、ヒラタケ、新生姜）、

味噌汁（人参、蒟蒻、なめ茸、舞茸、新生姜）

今日は全品に新生姜を入れました。

新生姜づくしだね。

デザートはみしょうゴールド&干無花果

さあ、食べよう♫♫

第3396夜

やっと雨が止んで陽が差して来ました。

今日は朝から買い物に行って、食材を買い込みました。

これで明日も明後日も買い物に行かなくて済むね。

お刺身（鰺、鰹のたたき）（ベビーリーフ、トマト、大根のつま）、

焼き茄子、三度豆の胡麻和え、味噌汁

（蒟蒻、人参、なめ茸、舞茸、新生姜）

和食なので、白いご飯が良かったなあ。