第3233夜

まだまだ残暑が厳しくて、昼間に外を歩くと、肘から汗が滴り落ちる。

朝、晩だけでも早く涼しくなってよね(^_-)-☆

ゴーヤチャンプルーにビーフンを入れました。美味かった～～💛

晩ご飯は、ゴーヤチャンプルー

（豚肉、卵、木綿豆腐、大蒜、玉葱、人参、ビーフン）、

冬瓜とキクラゲとベーコンの大蒜スープ、すいか