第3309夜

たわわに成っ

たはっさく。

重みで枝が下

がり地面に乗

っかってるも

のも多数あり。

殆どが土に

帰る運命です。

勿体ないけど、

しょうがないね。

晩ご飯は、焼き肉

鍋と焼き肉は、刺身に続く定番メニューですが、

日曜日にするのがお刺身と違うところです。

芸が無くて、申し訳ございません(＿ ＿)

（南瓜、じゃが芋、薩摩芋、人参、茄子、ピーマン、舞茸、ヒラタケ、大蒜）

第3308夜

枯木や枯れ草、   

枯れた田んぼ

など寒々した

真冬の景色の

中で被写体を

探して見回す

と、色鮮やか

な花や実が

あちらこちら

にあるものですね。

またまた、まさこの手抜きメニューの定番、お刺身です。

切落し丼を含めて、刺身は一週間に一回は食べてるなあ。

副菜も前日の残りだし(>o<)

お刺身切落丼（アボカド）(鮭、ハマチ、鯛、イカ、鮪）

残りの粕汁、胡瓜とたことワカメの酢の物、菜の花酢味噌。

第3307夜

１月も終わり

そう。2026年

もあっという

間に過ぎて行

くんだろうね。

真っ青な空に

赤も白もよく

映えます。

毎日寒くて、

今日は雪が

舞ってましたね。

晩ご飯は穴子丼。

菜の花の酢味噌和え、胡瓜とたことワカメの酢の物、

粕汁（人参、じゃが芋、玉葱、しめじ、なめ茸）、

第3306夜

友達とカラオケ店のいつもの部屋でおしゃべり三昧。

コンビニでお昼ご飯を調達し、晩は店でオーダーして、

朝から晩まで9時間もこの部屋で過ごします。

次はお花見だね♫楽しかったなあ・・・

下はお二人さんからのプレゼントだよ。ありがとう♡♡

晩ご飯は、スペアリブの梅ジャム煮。

（人参＆じゃが芋＆薩摩芋ソテー）

マーマレードの代わりに実家でもらった手作り梅ジャムを使いました。

ひじき煮（コーン、人参、薄揚げ）、残りの卵と生姜のスープ。

第3305夜

平城旧跡を横断する近鉄電車の窓からの景色。

いつの間にか、朱雀門や太極殿が見えますと、

車内アナウンスが流れるようになってました。

急いでカメラを取り出して、何とか一枚だけ撮影できました。

曇り空でも芒は黄金色に輝いています。キレイだなあ✨✨✨

晩ご飯は、鰺フライ（トマト、ブロッコリー、薩摩芋）

卵と生姜のスープ、蓮根きんぴら。

鰺フライはトンカツソースとケチャップを混ぜたソースで食べるよ。

卵のスープは生姜を入れると、色が悪くなるんだね。

第3304夜

週末からとっても寒くて、部屋を

温めても、床から冷気が足に

じんじん伝わります。明日から

この寒さも和らぐでしょうか。

メインの鶏肉とたらのトマト煮は

栄養満点。ケールを4束も入れました。

大鍋にいっぱい作ってしまいました。

（ケール、白ネギ、椎茸、人参、

玉葱、トマト、大蒜、生姜）

茸のペペロンチーノ

（椎茸、しめじ、唐辛子、大蒜、生姜）、

林檎のコンポート＆ギリシャヨーグルト

朝食後or昼ご飯後に食べる事が多い果物ヨーグルト。

最後にはちみつor黒豆をトッピングして、

ビフィーナSを振りかけます。

ビフィーナSは森下仁丹のビフィズス菌サプリメントで

ヨーグルトとよく合うんだよ。

翌日はペペロンチーノにブロッコリーと塩昆布を足して、

こんなスパゲッティにしました。

第3303夜

冬枯れた景色の中で、一際鮮やかな色を見つけました。

山茶花はさざんかと読みます。因みに山茶花から花を

とった山茶は「つばき」と読むんだよ。ややこしいね。

そして、同じ意味、同じ読み方でも沢山の漢字があるのも

日本語の特徴だね。

特にホトトギスなんて、幾つ漢字があるんだろうって感じ。

ってダジャレみたいだ(@@;)

晩ご飯は、アボカドお刺身切り落し漬け丼

（鮭、鮪、イカ、鯛、ハマチ）

もずく豆腐は一品足したい時に、手間要らずで便利です。