2021年4月25日日曜日

第2309夜

若葉が眩しい
季節となりま
した。黄緑色
の瑞々しい葉
は、生命力に
満ちていて、
見てるだけで、
元気がもらえ
そう。両方の
健診が相次いで、食事制限メニュー
だったので、久しぶりの更新です。
検査後の腸に優しいくたくた煮の
スープにしました。いっぱい作って
暫く持ちそうなので、また楽な日々
が続きます。


たらタルタルソース、ブロッコリー、
具沢山のスープ(鶏つみれ、豆腐、キャベツ、トマト、
ブロッコリー、椎茸)、りんご。