第2309夜

若葉が眩しい

季節となりま

した。黄緑色

の瑞々しい葉

は、生命力に

満ちていて、

見てるだけで、

元気がもらえ

そう。両方の

健診が相次いで、食事制限メニュー

だったので、久しぶりの更新です。

検査後の腸に優しいくたくた煮の

スープにしました。いっぱい作って

暫く持ちそうなので、また楽な日々

が続きます。

たらタルタルソース、ブロッコリー、

具沢山のスープ（鶏つみれ、豆腐、キャベツ、トマト、

ブロッコリー、椎茸）、りんご。