第2379夜

オリンピックは、金メダルラッシュ。

競泳の大橋選手を皮切りに、最年少記録に種目初、

兄妹同時など記録尽くめの様です。

オリンピック好きの友達は、また寝不足の毎日を

過ごしてるだろうなあ・・・

3日分のおかずをまとめ作り。

メインだけ用意したら、

3日分の副菜になる。

おばあちゃんの葱をめいっぱい

消費できるメニューです。

素を使ったチャプチェ（牛肉、葱、玉ねぎ、人参、しめじ）、

ポテトサラダ（胡瓜、コーン、紫玉ねぎ、ブロッコリー）、

おくら冷ややっこ、常備している小豆寒天煮。