第2609夜

暑さのせいか、

里芋の葉っぱ

の縁が枯れて

ます。見るか

らに暑そうだ。

ゴムサンダル

が溶けた人も

居るとテレビ

で言ってました。

夏野菜カレー（牛肉、人参、玉ねぎ、大蒜、生姜、椎茸）

飾り野菜は（プチトマト、南瓜、茄子、ピーマン）少量の

オリーブオイルで揚げてます。

ご近所さんに教えてもらったおくらとモロヘイヤの塩昆布ごま油和え、

ネバネバパワー満載のいかにもヘルシーなメニューです。

お気に入りの平目皿で食べます！

明日はナンでカレーを食べる予定です。