第2203夜

またおばあち

ゃんに里芋を

もらったよ。

今日は時間が

あったので、

剥いて蒸して

一部冷凍しま

した。

今は旬の北海道産秋鮭をしょっちゅう食べてます。

鮭は優れた栄養素がいっぱいだって言うもんね。

冬も食べられるように、冷凍したりもしてるよ！

そうだ！次は南蛮漬けにしよう～

秋鮭のムニエルカレーソース（キャベツ、アボカド）、

里芋煮（薄揚げ、昆布）、茸（しめじ、舞茸）のナポリタン、

残りの青梗菜と肉団子のスープ。