第2247夜

小豆を煮ました。

自分で煮るとお砂糖控えめにできるので

ヘルシーです。随分沢山出来て半分は

冷凍しようと思ったけど、冷凍せずに

これ全部、ほんの数日で食べてしまい

ました。小豆の効能か、体重が少し

落せて嬉しいです。

晩ご飯は、

お刺身漬け丼（ホタテ貝柱、はまち、しそ、

スプラウト）丼のご飯は、酢飯です。

白菜のスープ（ベーコン、エリンギ、人参、玉ねぎ、パセリ）、