更新月に駐輪場を解約しようと
今のところ思っていますが、
この暑さに負けて、また自転車に
乗りたくなってしまわないか、
ちょっと心配・・・
晩ご飯は、
鶏の唐揚げ←厳密には少量の油で蓋をして、揚げ焼きにしてます。
（トマト、スプラウト）、ズッキーニといんげん豆の粉チーズ焼き、
ほうれん草とモロヘイヤの塩昆布黒ごま亜麻仁油和え、
↑長い名前だけど、これはほうれん草とモロヘイヤを別々に茹でて
塩昆布と黒摺り胡麻で和えて、亜麻仁油を掛けて食べるんだよ。
桃&みしょうゴールド←光の加減で、桃しか見えない(..;)
