第1442夜

このお花は、
アガパンサス
でしょうか？
毎日暑くて、
暑くて、外出
時は汗びっし
ょりになりま
す。まだまだ
こんな日が続
きますね。

トマトソースは、にんにく＆玉葱＆
プチトマト＆トマトをオリーブオイルで
炒めた後、粉末コンソメとケチャップを
入れて、後は煮詰めるだけ。水は一滴も
入れないよ。明日はこれで、トマトソース
パスタにしようっと。



鯵のムニエルトマトソース、
茄子＆獅子唐＆白ネギの
田楽（ごま）、おくら豆腐、
なめこ＆わかめのスープ。
発芽玄米入りご飯。