まさこの晩ごはん
夕食ブログです。これからなるべく毎日、そして長く続けていきたいです。 頑張るぞ!!
2019年9月20日金曜日
第1923夜
忙しかったり
やることが色
々有って久し
ぶりの更新で
す。水路沿い
にこんな花が
咲いてたよ🌸
おばあちゃん
にもらった
ゴーヤ&長なすび。
どれだけ長いか、ゴーヤと
並べたら、よく分かるでしょ。
ほんとに長~いなすびだよ。
今日はゴーヤを使った晩ご飯、
ゴーヤチャンプルー
(卵、人参)、
もやしのカレー炒め&
ローストビーフ、おくら豆腐、貝割れの鰹節マヨ、
無花果の豆乳チアシード、
フラッシュ無バージョンでパシャ。
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