第1944夜

今日は体に良
いきくらげを
使ったメニュ
ーだよ。


きくらげは一見、そんなに栄養が
有りそうに見えないけど、実は☝
多岐に渡る効能を持つ素晴らしい
食材なのだ。
貴重な国産生きくらげが買えたから、
早速これを使って・・・・


晩ご飯は、
きくらげの卵豚肉炒め、
太刀魚のお刺身（大根つま）、
茄子の揚げ出しおつゆ（大蒜）、わかめご飯。