第2120夜

昨日傘を取り
に寄った駅で
新顔を発見！
案内ロボット
ARISAです。
人だかりが出
来てました。
私も並んで
パシャリ。
下の写真は、
蒸焼きに掛け
るごまドレと
最近飲み始め
たサプリ。
破骨細胞を鎮
める働きなん
だって。前は
骨芽細胞を活性化するサプリを
1年ほど飲んだけど、骨密度に効果が
無かったので、今度はこれに賭けてみよう。

 晩ごはんは、野菜と薩摩もち豚の重ね蒸し
（キャベツ、玉ねぎ、もやし、人参、かぼちゃ）、
サラダ（ゆで卵、トマト、カイワレ）、みしょうゴールド。