第2977夜

黄色のお花が

続く道。これ

はキンシバイ

らしい。写真を

画像検索すると

何の花か分かる

なんて便利な

時代だね。

晩ご飯はカレー。

鶏ムネ、牛塊肉、豚薄切り肉と、3種の肉を使ってます。

野菜は、玉葱、人参、茄子、椎茸、大蒜。

カレーは、スパイスの働きで認知症予防にも効果があるんだってね。

キャベツとスプラウトとコーンのサラダ、おかわかめと卵のスープ、

大鍋にいっぱい作ったから、副菜をちょっと変えて明日も食べます。

カレーは一日で終わらない。