第1198夜

朝自転車に乗ってて久ぶりに肌寒く感じましたが、日中は少し蒸し暑かった。明日も雨かな・・



鯛のアラ炊きは、生姜を沢山入れて、お買得アラを煮詰めました。
アラ炊きやぶり大根などは、霜降りがとっても重要だよ。
ブロッコリー＆ズッキーニのマヨソースチーズグラタンは、
昨日の晩御飯のズッキーニーとブロッコリーにひと手間加えただけです。
このグラタンは、一人分じゃないよ。3人で分けるのです。

三度豆の胡麻和え、残りのトマトサラダにベビーリーフを足しました。
残りの煮物、