曇り空の蒸し暑い一日でし
た。ニュース
は陸上の桐生
祥秀君の話題
で持ち切り。
破れそうで、
なかなか破れ
なかった10秒
の壁。すごい
ね！ところで、
最近よく買う
のは、株なめ
たけ。ネバネ
バしてるのが、
体に良さそうで。
そして、お買得だった鮭のあら、今日は焼いて解して、鮭ご飯にしました。
鮭に限らず、あらは脂が乗ってて、カマの部分が一番美味しいです。
メインは、鮭ごはん（グリーンピース）、おくら豆腐。
豚肉と長茄子のポン酢炒め、なめこ汁、残りのたこと胡瓜の酢の物。
今から食べるっちゃ。
