友達は軽い熱中症に罹ったんだって。
気を付けないとね。水分補給は勿論、
タンパク質をしっかり摂るのも大切
です。
酷暑の中、奈良公園は大勢の人で
賑わってました。インバウンド完全
復活でバスも満員で座れなかった。
当日の夕方のニュースで丁度この
辺りが映ってました。
鹿さんがミストを浴びてた映像だったよ。
外国人観光客はみんな鹿さんが大好きみたい。
晩ご飯は、
ローストビーフ（赤&黄パプリカ、大蒜）、枝豆、
切り干し大根の酢の物、山芋塩昆布ごま油和え、
クノールカップスープ
簡単で手間いらずなのに、豪華に見えるなんて、最高♪
ローストビーフ♥
