第3199夜

ショッピングモールの飾り

付けも夏らしくなってます。

夏真っ盛りって感じだね。

猛暑日で外を出歩く気にも

なれず、ここで向日葵畑に

行った気分を味わいました。

ゴーヤチャンプルー

（豚肉、卵、豆腐、玉葱、大蒜、生姜、人参）

サラダ（海藻、ブロッコリー、プチトマト）、

帆立貝柱ごはん（人参、生姜、薄揚げ）、

残りの茸粕汁、キーウィフルーツ