第６９３夜

日中と朝夕の寒暖差が激しいので、風邪をひかないように気をつけましょう。

 晩ご飯は、
薩摩芋＆トマト＆ウインナーのチーズ焼き、胡瓜＆三つ葉＆人参＆ブロッコリー
スプラウト＆お刺身のサラダ、ピクルス、厚揚げステーキポン酢、茄子としめじの揚げ出し汁、
今日のメニューは、やたら長くて「＆」だらけ。