まさこの晩ごはん
夕食ブログです。これからなるべく毎日、そして長く続けていきたいです。 頑張るぞ!!
2014年12月2日火曜日
第748夜
昨日も今日も
風が強いね。
北風がぴゅー
ぴゅー、窓ガ
ラスがガタガ
タ鳴ってます。
特に今日は寒
い。いつの間
にか12月・・
寒い訳です。
この狂い咲きタンポポ
と紋黄蝶の写真、
ほんのちょっと前に
撮ったばかりなのに。
メインは久しぶりに
鶏マヨポン
!!
キャベツのカレー炒め、トマト、アボカド、
薩摩芋の味噌汁、
おからブロッコリーサラダ
鶏マヨポンは鶏肉のどの部位で作っても美味しいです。
今日は、胸肉で作りました。
ムネ肉は高たんぱく低カロリー。
下味を付けてから
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