第2956夜

伸びきった菜

の花も意外と

きれいだね。

暑い日もある

けど今の様な

外での時間が

気持ち良い時

期は短くて、

あっという間に暑くなる。

今日は久しぶりに小豆煮を

作りました。いつもの大納言

ではなく、今回は小ぶりの豆

です。

おやつにしたら、ヘルシーだよ。

ローストビーフは、ロイヤルファーム牛の塊肉を使いました。

素人の低温調理は避けるべし。

（人参＆じゃが芋＆薩摩芋ソテー、椎茸の大蒜炒め、スプラウト）

新玉葱スライス。