第1207夜

雨の日は蒸し
暑いけど晴れ
の日は猛暑。
近々毛布を洗
ってこの灼熱
の太陽で一気
に乾かしたい。


紫のおくら、
オシャレ♡
地産無農薬の
おくらで、柔
らかくて生で
充分食べられ
るよ。そして
珍しいものを
見つけました。
帆立貝のひも。
お味噌汁に入れました。
晩ご飯は冷しゃぶの予定でしたが、リクエストで焼き肉に変更です。

2色のおくら、リーフレタス、スプラウト、貝割れ、かぼちゃ
ブロッコリー、しそ、プチトマト炒め、赤黄パプリカ、
あさり＆帆立ひものお味噌汁、