晩ご飯は、鰯の梅干煮。
新生姜をたくさん入れて鍋ではなく、
フライパンで煮ます。深い意味は
無く、単に底面積が広いから。
高野豆腐はイソフラボンの宝庫で
体に良い上、ダイエット効果も
期待できると聞いて、久しぶりに
使いました。高野豆腐といえば、
煮物しか思い浮かばない(>o<)
レパートリーを増やしたいところです。
煮物（高野豆腐、人参、ヒラタケ、新生姜）、
味噌汁（人参、蒟蒻、なめ茸、舞茸、新生姜）
今日は全品に新生姜を入れました。
新生姜づくしだね。
デザートはみしょうゴールド&干無花果
さあ、食べよう♫♫
