まさこの晩ごはん
夕食ブログです。これからなるべく毎日、そして長く続けていきたいです。 頑張るぞ!!
2014年8月7日木曜日
第650夜
大きな入道雲が南と東の空に
囲むように出てました。
大雨が降るかなあ・・・と思ったけど、全く降らなかった
。もう少し南の方
は、ゲリラ豪雨
だったそうです。
メインは、
穴子丼
。
土用の丑に
食べようと
思って
魚市で4尾
買って冷凍して
たのに、
忘れてた
穴子です。
蒲焼にして丼にしました。
枝豆、野菜の天ぷら
(生生姜、オクラ、なすび、
ししとう、じゃがいも、紫玉葱、瓢箪南瓜)
天ぷらはいつもの様に、オリーブオイル少量で
揚げ焼きにしたヘルシーな天ぷらだよ。
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