日中は暑くても徐々に朝、晩が涼しくなり、
日中も涼しくなって行きますね。
秋は気候が良くて、食べ物も美味しくて好きだけど、
丁度良い季節は短く、すぐに寒い冬になってしまう
ので、夏が去るのが残念です。
年を取ると、また今年も夏が去ってしまう寂しさを
感じるから余計に残念に思うのかな(*_*)
お刺身２種（鰹のたたき＆アトランティックサーモン）、
オクラと胡瓜と茄子の揚げ出し、冷やっこ、ゴーヤのお浸し。
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| 今日は娘が嵐山に友達と遊びに行ったので、 ３人で食べます。 |
（他の野菜に含まれるビタミンCを壊す成分）を破壊する
ために、オクラや茄子と一緒にきゅうりも、さっとオリーブ
オイルで炒めしました。
オクラときゅうりと茄子の揚げ出しと書きましたが、
厳密には炒め出汁ですね。
