第46夜

天気予報では午後から降るかもしれないと
言っていましたが、お天気でした。
今日は、かなり暑かったです。
暑い中出掛けて汗をかくと、ダイエットした
気になりますが、水分補給を忘れずに。

晩ご飯は冷やし中華とタコときゅうりの酢の物。
昨日茹でた鶏胸肉を使っています。

トッピングはトマト、鶏肉、錦糸卵、
茄子と舞茸の炒め物です。

舞茸成分、舞茸フラクションが、体にできたごく小さい
癌細胞をやっつけてくれるってTVで前にやっていました。
舞茸を食べようと思いつつ、いつもしめじを選んでしまう
私ですが、今日は舞茸にしました。