まさこの晩ごはん
夕食ブログです。これからなるべく毎日、そして長く続けていきたいです。 頑張るぞ!!
2014年3月30日日曜日
第535夜
今日は雨でした。
今はモクレン
の季節です。
白い木蓮も
よく見かけ
ます。
左の写真の
左側のキャベツ
の様な葉っぱに
紋白蝶が
止まってるのが
分かりますか?
いつもなすをレンジで柔らかくしてからオリーブオイルで炒めるけど、
今日はお酒を入れて、蓋をしてフライパンで蒸し焼きにしてから、
炒めました。それでも油は少しで済むよ
メインは
あじのムニエルオーロラソース、
人参グラッセ、
ブロッコリー、
なす炒め、
白ねぎと
椎茸の味噌汁、お豆腐。
ムニエルには、刻みパセリをいっぱいかけて♡
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