2013年7月16日火曜日

第396夜

暑いけど、暑い夏が寒い冬より好きです。
しみと既に出来てしまった肝斑対策に紫外線避けの
為のマスクは必需品だけど、この季節マスクしてる
人はあまり見かけないね。
マスクしたら、暑いのが余計に暑いよ~天気だよ。晴れ デコメ絵文字

晩ご飯はごはん のデコメ絵文字
サラダ(焼きプチトマト、スーパースプラウト、
赤パプリカ、三つ葉、水菜、コーン、
ベビーリーフ)、なめこ&豆腐&しめじ&薄揚げの
味噌汁さんまのかば焼き、ブロッコリー

かば焼きは、さんまを開いて味付けしたのを買ってたので、焼いただけ。
スーパースプラウトはブロッコリーの新芽、ということは、親子で登場だねピース、手、気持ち のデコメ絵文字

今からいただきます。
 
麦入りごはん❤