第3255夜

数日前分～

多くの田圃が

稲刈を終える

この時期の風

物詩とんがり

帽子、緑の濃

淡が綺麗です。

今日のメインは、

厚揚げゴーヤチャンプルー（大蒜、生姜、卵）、

厚揚げ麻婆豆腐があるから、厚揚げゴーヤチャンプルーが

有っていい、と思って今日は豆腐の代わりに厚揚げを使いました。

獅子唐と豚肉と竹輪の大蒜生姜炒め、ブロッコリー、巨峰ヨーグルト、