台風情報から目が離せません。お父さんが撮ったツバメ。巣立ちの練習でちょこっと外出しては、餌をもらいに、巣に戻ってくるそうです。只今２羽外出中。
そんな事を繰り返しながら旅立っていくのですね。かわいい♡♡
今日はあっさり和食メニュー。
素材そのままのシンプルメニューです。
油を使ってないので体に良い感じ。
緑が多いね。
秋刀魚、あさり味噌汁（じゃが芋、さつま芋、
玉葱、人参、エリンギ）、焼き茄子＆紫蘇、
三度豆の胡麻和え、胡瓜の酢の物、枝豆。
大量の夏野菜をもらいました。
南瓜、茄子、玉葱、紫玉葱、胡瓜、オクラ、三度豆、獅子唐。
少なくとも今週中は野菜を買う必要なしで、嬉しいな。
なるべく新鮮なうちに食べてね！と野菜達が言ってる気がします。
ノルマを課された気分だよ～
