急に涼しくなって、風が爽やかでした。
朝から、蝉が鳴いてて、子供は蝉の鳴き声
で目覚めたと言ってました。
どんどん野山が開発されて、蝉時雨はもう
聞けないと諦めてたので、嬉しかった♡♡♡
胡瓜が沢山あったから棒棒鶏にしました。
うずら卵、プチトマトを飾って。
このプチトマトかなりでっかいよ。
プチトマトを焼きました。
ささみの茹で汁でしじみ汁を作りました。
鶏と蜆のダブルのお出しは絶対イケる！
具は、南瓜、玉葱、じゃが芋。他には、枝豆の塩茹で、
大麦サラダ（胡瓜、トマト、ツナ）
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| ご飯も大麦入、大麦だらけ |
