まさこの晩ごはん
夕食ブログです。これからなるべく毎日、そして長く続けていきたいです。 頑張るぞ!!
2012年10月17日水曜日
第149夜
今日は朝から雨が降っていましたが、途中止んで、
今は大降りになっています。
今日の晩御飯はみんなの好きな
豚肉の生姜焼き
。
付け合わせは、
トマト、わさび菜、キャベツ炒め、
人参のグラッセ
で、他は
空芯菜と冬瓜と卵の
スープ、
冷やっこ
です。
空心菜は中華料理によく使われる中国野菜です
が、茎の部分が空洞なのが、名前の由来だそうです。
ビタミン群やカルシウムが、ほうれん草の何倍も
含まれているらしいよ。
スーパーに産直コーナーがあります。
上記の野菜全部、そのコーナーで買いました。
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