今日も良い天気でしたね☀昨日よりぐっと気温が低くなると
言われてたので、スプリングコート
を着て出かけました。
足早に歩いてたら、ちょっと
暑かった。今日も風があったね。
今日は忘れずにカメラを持って出た
のに、珍しく何も写さなかった一日
でした。きれいなハナミズキの並木
道も枯れ気味だし、花を見ても、
先日沢山撮ったので、まあいいや、って思ったり。また空中農園の花の
写真ですが、まだまだ有るよ～～♪♪
右上は、ラナンキュラスの横に咲い
てた花ですが、下の写真で分かる様
にラナンキュラスと同じ大きさで、
似た色のお花でした。
ラナンキュラスより花びらがチリ
チリしています。
どっちも可愛いね。
昨夜ウオーキングで暗がりの中、
懐中電灯で照らした部分に、線状に
何かが飛んでるのが見えました。
それって黄砂なんでしょうね。
こんなに飛んでるのか～とちょっと心配になりました。
マスクが要るなあと思ったけど、
洗濯物は外に干しても、大丈夫なのかな？
今日の晩ご飯は
ぶりの照り焼き、茶碗蒸し（鶏肉、しめじ）、
長ひじきと大豆とお揚げと人参の煮物、
じゃがいもベーコン、おばあちゃんのお赤飯です。
じゃが芋ベーコンが無かったら、和食だね。
いつも茶碗蒸しに入れるのが丼用の鶏肉ですが、これは
鶏もも肉と胸肉を細かく刻んで売られているものです。
程良い脂分が茶碗蒸しの美味しさをグーンと引き上げて
くれます。これはかやくご飯を作る時にも便利だよ！！
ひじきの煮物に入れる大豆は水煮缶、これも便利！
ひじきやアラメ、昆布とかワカメは、つい忘れがち
だけど、思い出した時は摂る様にしています。
それから、うす揚げって案外体に良いのですよ❤
