今日はかなり激しく雨が降る一日と言われてたけど、思ったほどは
降らなかったね。少し前から雨脚
が若干強くなりましたが。
続けていた夜のウオーキングから
すっかり遠のいていたので、最近
益々、おなか周りが苦しい・・・
そこで、久しぶりに昨夜、ウオー
キングに行きました。いつもの
コースは４５００歩程ですが、いい運動になります。バイトの日
なら、合せて軽く１万歩超えるの
で、毎日そのくらい歩くのが理想
的ですね。これから、またウオー
キングを復活させようと決めまし
た。今日は雨で行けないけど。
ソメイヨシノは花びらが白っぽい
ので、昼間より夜に撮る方が
きれいに写ります。
あちこちの公園の桜が満開でした。
今日のメインは鶏マヨポン。
これは胸肉で作るのが一番美味しいかな。
付け合せは、にんじんグラッセとレタス、ブロッコリー、
焼きトマトとクリームチーズのサラダ、そしてがんもと蒟蒻煮。
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| トマトは今日も焼きトマト |
